春和景明，万物复苏

第115个“三八”国际妇女节来临之际
中国矿业大学（北京）精心打造

“情暖三八节 巾帼展风采”系列活动

向三尺讲台绽放风华的她
向实验室执着求索的她

向为学校事业发展做出贡献的她

向每个默默奉献的“她”力量
致以最诚挚的祝福：节日快乐！

３月７日，“情暖三八节 巾帼展风采”系列活动中的趣味健身活动在学院路校区篮球场举行。校党委书记韩尚峰，校长、党委副书记刘波，校党委副书记安宇，副校长谭凯、汪文生，校党委副书记、纪委书记魏名山出席活动。党政办公室、党委组织部、校工会、校团委、离退休处等相关部门负责同志参加活动，共有在职和离退休女教职工400余人参与活动。

本次活动以“健康、快乐、团结”为主题，活动项目丰富多样，包括以分工会为单位的跳大绳团体赛、一分钟踢毽子挑战、一分钟呼啦圈挑战、筷子夹球挑战、投壶挑战以及套圈挑战，为女教职工们提供了展示自我、享受运动的平台。

趣味健身活动开始前，体育教研部的老师和同学们，带领大家一起进行八段锦热身。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，有八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵，体现其动作舒展优美。

现代的八段锦在内容与名称上均有所改变，此功法分为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”，练习无需器械，不受场地局限，简单易学，作用极其显著。

团队成员依次进入跳绳团体赛以全员累计总次数决胜负，这不仅是个人敏捷度的考验，更是团队默契的展现。绳舞翩跹可暂停，但热情不停歇，大家共谱春日跃动乐章。

踢出乐趣，“毽”步如飞。五人一组，共赴毽舞之约。团队成员持续踢毽1分钟，即可获得胜利。女教职工们身姿矫健，彩色的毽子在空中翻飞，展现了她们灵活的身手和出色的运动能力。
圈住快乐，转出光芒。参与者五人一组，转呼啦圈1分钟即可获得胜利。呼啦圈在腰间飞速旋转，宛如一道道绚丽的光环，为现场增添了无限活力。

纤指运巧，珠落玉盘。紧盯目标，屏住呼吸，稳稳夹起，每颗进盆的彩球都伴着围观同事的欢呼。

趣味投壶，乐享时光。箭矢在空中划出漂亮弧线，"叮当"入壶的脆响，既是精准度的较量，也是中华雅韵的温柔传承。

沙包迎春，巾帼竞秀。有人蹲身找角度，有人踮脚试力道，击中目标的瞬间总能引发阵阵掌声。

趣味推杆，洞见童心。屈膝俯身，杆头轻抵球面，手腕绷紧，推送球杆，小球"咻"地窜出，成功进洞。

同心颠球，乐在协作。时而弓步轻拽、时而碎步微调，离退休处的女教职工们握紧红绳，默契轻颠，在欢笑中获得胜利。

今年妇女节期间，除趣味健身活动外，学校还将举办“欢乐内购，争做追梦人”大牌美妆内购会专场活动 、礼仪知识讲座、“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周等活动，展现女同胞健康向上的精神风貌，丰富女教职工的文化生活。

学校衷心祝愿全体女教职工

节日快乐，身体健康

阖家幸福，万事如意

新时代，新征程

让我们广大女同胞携手共进，奋发有为

书写更加绚丽多彩的篇章

 为学校事业高质量发展贡献力量！